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暑すぎですよね💦
ニュースでは 北海道で39度を越え
熱中症で数多くの方が 救急車で運ばれた。
まだ ５月なのに しかも 北海道。
耳を疑いました。 早く平年並みの気温に戻ってほしいものです。熱中症予防に しっかり水分をとりましょう。
その水分補給で よく飲まれているスポーツ飲料ですが 虫歯の原因になります。 出来るだけ飲みっぱなしは避けて スポーツ飲料のあと 水やお茶など 砂糖が入ってない飲み物を口に含むか うがいを おすすめします。
🎶タニハタ🎶
