子どもの仕上げ磨きっていつまで？正しい方法や嫌がるときの対応
ママやパパの仕事の一つである、子どもの仕上げ磨き。家事や仕事でくたくたの中、子どもの歯磨きのお手伝いもするのはとても大変ですよね。
「何歳まで仕上げ磨きをすればいいのだろう…」と気になる方も多いのではないでしょうか。
そこで、今回は子どもの仕上げ磨きは何歳まで行うのかについて解説します。あわせて、正しい仕上げ磨きの方法や、仕上げ磨きを嫌がるときの仕上げ磨きなど幅広く触れていくので、困ったときには参考にしてみてください。
目次
子どもの仕上げ磨きはいつからいつまで？
子どもの仕上げ磨きは、いつから始めて、いつまで行えばいいのでしょうか。
歯科業界などで明確に何歳から何歳まで仕上げ磨きが必要か、といった定義は存在しませんが、目安としては0歳から12歳くらいまでと考えられています。
子どもは生後半年程度で歯が生え始めてくる傾向にあり、12歳くらいで永久歯が生えそろう傾向にあります。永久歯が生えそろうまでは、歯並びが悪くなっていたり、大きい歯と小さい歯が並んで磨きにくい箇所があったりするので、子どもだけでは完璧に磨くことが難しいのが事実。
永久歯が生えそろう12歳までは大人の仕上げ磨きが重要であると考えられているのです。
仕上げ磨きの正しい方法
仕上げ磨きをするにあたり、単純に歯ブラシをシャカシャカと動かせばいいわけではありません。歯ブラシは鉛筆を持つようにして握ることが基本。歯に対して90度に歯ブラシを当てて磨きます。
そのうえで、以下のように年齢に応じた正しい仕上げ磨きを取り入れる必要があります。
0～2歳くらいまでは「慣れること」を目的に
仕上げ磨きをするにあたり、0～2歳くらいまでは「慣れること」を目的として口の中に歯ブラシを入れる程度で問題ありません。
歯ブラシの感覚に慣れたり、パパやママに仕上げ磨きをしてもらうことを習慣化させたりすることで、今後成長したときに仕上げ磨きを嫌がりにくくなります。
幼少期の段階から「虫歯にしないために！」ととことん歯磨きする必要はありません。
3～5歳は奥歯の磨き残しをチェック
3歳を超えると、奥歯が生えてきます。子どもの磨き方ではブラシが届きにくい箇所なので、パパ・ママは子どもの奥歯を重点的に磨いてあげましょう。
また、仕上げ磨きのときに、奥歯の磨き方も教えてあげると、少しずつ歯磨きが上手にできるようになっていきます。
可能であれば、子どもと一緒に歯ブラシを握って、動かし方なども教えてあげてください。
6～9歳は歯並びのでこぼこを丁寧に
6～9歳頃は、乳歯と永久歯が生えているので、大きさがバラバラな状態であることがほとんどです。こうした歯並びのでこぼこは虫歯になりやすいので、1本1本を丁寧に磨くようなイメージで仕上げ磨きをしてあげてください。
とくに、歯と歯が重なっている部分や、大きい歯に挟まれている小さい歯などは、磨き残しやすい部分なので、重点的に磨いてあげることが大切です。
10～12歳は子どもが主体となって歯磨きを
10歳頃を過ぎたら、子どもが主たちとなって歯磨きをできるようにしていきましょう。
基本的には子どもが歯を磨き、磨き残しが多い部分をパパやママがチェックするようなイメージです。磨き残しがあった場合は、丁寧に仕上げ磨きを行い、子どもにどこが磨き残しになりやすいのかなどを教えてあげます。
少しずつ1人で歯磨きを完了させられるように、サポートしていきましょう。
仕上げ磨きをスムーズにするための対応
仕上げ磨きはとても大切な習慣ですが、子どもが嫌がってなかなか進まない…という場合も多いです。
仕上げ磨きを嫌がる場合や泣いて拒否するような場合には、無理に行う必要はありませんが、毎日パパ・ママが仕上げ磨きを頑張っていることから、近年の子どもの虫歯は減っていると言われています。
口腔ケアに関する意識が高くなってきていることもあり、子どもの仕上げ磨きを頑張るパパ・ママが増えてきました。こうした背景もあり、子どもたちの虫歯リスクの低下が実現しています。
パパ・ママが知っておきたい「子どもの口腔事情」について
子どもの磨き残しは、歯並びが影響していることが少なくありません。
子どもの歯並びが乱れていると、歯ブラシが届きにくかったり、そもそも歯ブラシでは磨くことができなかったりする場合も多いです。
歯間ブラシやデンタルフロスを使いながら、子どもの歯の健康を守っていきましょう。
おわりに
本ページでは、子どもの仕上げ磨きの必要性についてご紹介しました。
子どもはまだまだ自分の力だけで完璧に歯を磨くのは難しいのが現状です。そのため、12歳くらいまではパパやママの力が必要となります。
仕上げ磨きはとても大変な作業ですが、無理をしない範囲でパパ・ママで協力しながら、子どものお口の健康を守ってあげてください。
