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疲れに効くのが読書

皆さまお元気でしょうか。

このコロナ下で日々ストレスを感じることも

あることでしょう…

そこで様々な悩みを科学的にみて

対処・解決できる参考本を紹介致します。

“ストレスフリー超大全”。著者は私も

尊敬している精神科医樺沢紫苑先生です。

専門医のお墨付き!一見の価値ありです。

中熊

 

 

 

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